Få utbildad om gikt


Vi respekterar din integritet. Om du nyligen har diagnostiserats med gikt kan du fortfarande få ett antal frågor om ditt tillstånd. Att lära sig mer om denna sjukdom kan hjälpa dig att kontrollera intensiteten i dina symtom och minimera graden av giktattacker.

Vi respekterar din integritet.

Om du nyligen har diagnostiserats med gikt kan du fortfarande få ett antal frågor om ditt tillstånd. Att lära sig mer om denna sjukdom kan hjälpa dig att kontrollera intensiteten i dina symtom och minimera graden av giktattacker. För att bli mer bekant med gikt och dess symtom måste du förstå så mycket du kan om sjukdomen , inklusive urinsyraens roll, dess framsteg och förväntningar på drogbehandling ", förklarar Lawrence Edwards, MD, professor i medicin i divisionen av klinisk immunologi vid University of Florida i Gainesville.

Att bli kunnig om gikt bör också involvera mer information om vad som orsakar det. "Jag tror att de flesta har en förutbestämd uppfattning om gikt", säger Dr. Edwards. "Den har en negativ stereotyp, eftersom folk tror att det är en självtillförd sjukdom som orsakas av en livstid av överdrifter." Medan gikt är förknippat med tung kött- och alkoholkonsumtion, har den också en genetisk komponent och är kopplad till andra kroniska tillstånd, som hjärtsjukdom.

Gikt Utbildning: Prata med en hälsovårdspersonal

Det första du behöver göra är att prata med din vårdgivare. "Behandling av gikt bör vara en samverkan," säger Edwards. "Varken din läkare eller du ska vara glad tills du har nått ett visst mål."

Till exempel är en mycket viktig aspekt av gikt behandlingsregimen. Vissa giktmedikamenter som sänker urinsyrahalten kan ironiskt nog förstärka giktattackerna först. "Patienter behöver veta om det," förklarar Edwards, "och måste berättas att förvänta det och inte stoppa drogerna om en smärtsam händelse inträffar."

Din primära vårdgivare kan dock inte alltid ha tid eller expertis att ha en meningsfull konversation med dig, säger Edwards. I så fall kan du behöva se en reumatolog, en läkare som specialiserar sig på gikt och andra former av artrit.

Gikt Utbildning: Få hjälp Online

Många patienter med gikt vänder sig också till Internet för att hjälpa dem att förstå deras problem. Jeff Finkelstein, en 35-årig företagsägare med gikt, säger, "Jag sökte online för så mycket information som jag kunde. Jag kunde hitta information från medicinska platser och blogginlägg. "

Mike Jenkins, en 61-årig kommunikationsdirektör för Michigan State University College of Arts and Letters i East Lansing, Mich., Har haft gikt för 20 år. Han säger att han gick online för att lära sig vad mat och dryck kan utlösa attacker. "Jag insåg att när jag hade en attack hade jag haft en kombination av fet mat och öl i mer än vanliga kvantiteter," tillägger Jenkins. "Sedan jag upptäckte vad som orsakar en attack för mig har jag lärt mig att jag kan begränsa effekterna dramatiskt."

Giktutbildning: Saltkorn

Eftersom någon kan skriva nästan vad som helst på webben måste du vara försiktig om var du får din information. Edwards påpekar att när du tittar på giktbehandling har du hela listan över webbplatser som sponsras av företag som säljer sina ibland ofrivilliga behandlingar. "

Vissa behandlingar kan vara förvrängda som" botemedel "trots brist på faktisk forskning. "Till exempel," säger Edwards, "körsbär har citerats som effektiva även om det finns mycket lite vetenskaplig data som stöder detta."

Det finns dock studier som tyder på att personer med högre daglig C-vitaminintag har en lägre förekomst av gikt och att C-vitamin kan hjälpa till att sänka urinsyrahalten. Eftersom körsbär är rika på C-vitamin, säger Edwards att denna faktor kan bidra till att sänka urinsyrahalten och förhindra giktattacker. Men de som främjar körsbärsprodukter genom att hävda att frukten sänker risken för gikt, har inga bevis för att denna typ av fordran görs.

Edwards råder till webbplatser för oberoende organisationer vars webbplatser är skrivna av medicinsk personal. Dessa inkluderar:

National Institute of Arthritis och Muskuloskeletala och Hudsjukdomar

  • Centers for Disease Control and Prevention
  • Arthritis Foundation
  • American College of Rheumatology
  • Edwards är ordförande och VD för Gikt och urinsyra utbildning samhälle, en annan oberoende webbplats. "Vår webbplats är utformad speciellt för att utbilda patienter", säger Edwards.

Du kan använda utbildningsmaterialet på dessa webbplatser för att hjälpa dig att prata med din vårdgivare om hur din sjukdom bäst ska övervakas över tiden.

Gikt Utbildning: Patientgrupper och forum

Att gå med i en patientgrupp för att höra om andras förstahandsupplevelser med gikt kan också vara till stor hjälp. "Jag tycker att patientforum är bra i nästan vilken typ av kronisk sjukdom som helst", säger Edwards. "Patienterna drar nytta av att prata med andra som har utarbetat sina egna sätt att komma runt, få sina mediciner och var att hitta välrenommerade informationsplatser."

Att få råd från personer du vet som har haft gikt kan också vara användbart, säger Finkelstein, som upptäckte en anställd av hans gikt. Att tala direkt med andra personer med gikt är ett bra sätt att få information - och då är det upp till dig att använda denna kunskap för att ändra din livsstil och kost så att du inte är så orolig för din sjukdom. Senast uppdaterad: 2010-03-26

Rekommenderas


Lämna Din Kommentar