Hos diabetes och hjärtsjukdom


Vi respekterar din integritet. En diagnos av hjärtsjukdom kan vara både överraskande och överraskande. skrämmande. Människor tycker att det kan förändra sina liv på många oväntade sätt, bra och dåliga.

Vi respekterar din integritet.

En diagnos av hjärtsjukdom kan vara både överraskande och överraskande. skrämmande. Människor tycker att det kan förändra sina liv på många oväntade sätt, bra och dåliga. Och de finner också att justering av vissa aspekter av sitt liv, som deras diet och träningsmönster, kan ge dem en ny chans att leva ett lyckligare, hälsosammare liv i nuet och för att undvika allvarligare problem i framtiden.

Hjärtsjukdom: Theresas historia

För flera år sedan diagnostiserades Theresa W., då 64, med hjärtsjukdom. En smal, energig gråhårig kvinna som talar snabbt och nervöst, Theresa har haft diabetes sedan hon var 14. Annan släkting har också haft hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt samt diabetes. Theresa gick med hennes barnbarn när hon upplevde sitt första symptom. "Jag hade plötsligt problem med att andas", säger hon. "Mitt bröst kände mig som en klump i det, nästan som att jag bar en baby." Hennes barnbarn tog henne till sjukhuset, där hon diagnostiserades med kongestivt hjärtsvikt, en tillstånd där hjärtat misslyckas med att pumpa tillräckligt med blod till de andra organen. Hennes tester avslöjade också att hon hade haft det som kallades en tyst hjärtattack någon gång tidigare.

Theresa släpptes tre dagar senare och såg en kardiolog kort därefter. Hon hade ett stresstest, och därefter infördes en stent i en artär för att hålla kärlet öppet så att blodet kunde flöda fritt igen.

Theresa blev förvånad över hennes symptom och ultimata diagnos. "Jag har alltid varit aktiv, gick mycket, höll min vikt mellan 116 och 120 pund", säger hon. Men efter att hon fick reda på hjärtatsjukan bestämde hon sig för att inte låta det hämta henne. mer hälso-medveten. Förutom att gå regelbundet går hon nu till gymmet "tre dagar i veckan och gör 45-minuters sessioner med träningsmaskiner." Hon begränsar socker, undviker salt och har minskat sitt feta intag.

Hjärtrelaterad Kosttillskotten har varit den största utmaningen för Theresa. "Det är den svåraste delen", säger hon. "Jag gillar att äta ute, men jag måste låta folk veta vad jag inte kan äta." Theresa har inte haft några bakslag sedan hennes diagnos av hjärtsjukdomar. "Jag ser fortfarande samma kardiolog varje 4 månader och får ett stresstest var sjätte år", säger hon. Hon tar också acetylsalicylsyra och receptbelagda läkemedel clopidogrelbisulfat (Plavix) för att hålla blodet från koagulering.

Hjärtsjukdom: Johns historia

John W., en spry och gregarious 80-årig med en klart leende, var 63 när han först diagnostiserades med hjärtsjukdom. Han är väldigt angelägen när han beskriver erfarenheten. "Jag hade en plötslig täthet i mitt bröst medan jag var ute och gick," säger John. "Då kunde jag inte gå de två kvarteren." Hans artärer kontrollerades för blockeringar, och han fortsatte att ha triple bypass-operation. Han blev på en blodtunna i två månader och började ta ett dagligt barn aspirin.

Liksom Theresa blev John överraskad av sin diagnos. En diabetiker sedan slutet av 1960-talet, säger John att han aldrig varit överviktig. Diabetes går i hans familj. "Det enda jag gav upp efter att jag fick diabetes var chokladpudding", säger han. "Jag gjorde alltid mycket promenader och cykling. Svårt att veta varför hjärtsjukan utvecklades. Min doktor sa att vissa saker kommer att förbli ett medicinskt mysterium. "Idag går han en mil fyra gånger i veckan och rider regelbundet en träningscykel, badar och lyfter vikter." För två år sedan visade test att John hade blodproppar i hans artärer också, så stenter sattes in. "Kirurgen sa att jag hade gått längre än vanligt utan stent", säger John. Han tar nu ett kolesterolsänkande läkemedel och B-vitamin niacin för att öka sitt "bra" kolesterol Han besöker sin kardiolog vart tredje månad och hans blodtryck och kolesterolnivåer ligger inom normala gränser.

Theresas och Johns historier: En professionell reaktion

Experter säger att det inte är överraskande att John och Theresa, båda med diabetes, har hjärtproblem. Hjärtasjukdom eller stroke kommer att döda 65 procent av personer med diabetes.

Den tysta hjärtinfarkt som Theresa upplevde - som inte har några symtom - är särskilt vanligt hos personer med diabetes, säger Carl F. Dennison, MD, en familje läkare i Ft. . Lauderdale, Fla. "De [diabetiker] har problem med nerver som inte fungerar bra, säger Dr. Dennison. Ett vanligt resultat av detta säger han är att de inte känner någonting. Som det hände med Theresa , den tysta attacken upptäcks inte förrän testningen är klar vid ett senare tillfälle.

Leva ett balanserat liv efter en hjärtinfarktdiagnos

Och medan Dennison var glad att höra att Theresa och John tittar på vad de äter, Det är viktigt att han lever i balans, inte bara fysiskt utan också emotionellt. Theresa lyckas delvis, för att hon har ett stort nätverk av släktingar och vänner med vilka hon ofta pratar. Hon har också kalligrafi och tillhör en lokal klubb. John har också ett bra socialt stödsystem. Han har varit aktiv i en lokal Toastmasters-klubb i årtionden, och deltar fortfarande på veckomöten och fortsätter att mentorera nya medlemmar.

Det är normalt att uppleva en rad känslor efter en hjärtproblemsdiagnos. Tala med din läkare om du känner dig deprimerad eller arg. Att dela vad du går igenom med vänner och familj kan också hjälpa till. Och tillsammans med alla andra hälsosamma, hjärtvänliga förändringar du gör i ditt liv är det viktigt att du kommer ihåg att göra saker som gör dig glad varje dag. Senast uppdaterad: 2009-01-29

Lämna Din Kommentar